2010年06月10日 (木) | 編集 |
自転車
にはなるべく乗らないようにしてるのに。
エレベーター
だって、エスカレーター
だって控えて、
階段
を使っているのに。
もちろん食事だって、気を付けているのに
なぜ痩せない
太るのは、あぁ、とっても簡単
何の努力もいらないわ。
でも痩せるのは…
父・子に言わせれば
「いつも太っているから、さらに２～３Ｋ増えた所で全然分からない
」
あぁ、そうね、確かにね
でも自分じゃ身にしみて分かるのよ
どうするね、私。
断食する
でも…
禁酒は出来る。
禁煙も出来る。
でも、禁食は絶対無理だわ
参加してます(*^^*)
お願いしますm(_ _)m
にはなるべく乗らないようにしてるのに。エレベーター
だって、エスカレーターだって控えて、階段
を使っているのに。もちろん食事だって、気を付けているのに
なぜ痩せない
太るのは、あぁ、とっても簡単
何の努力もいらないわ。
でも痩せるのは…
父・子に言わせれば
「いつも太っているから、さらに２～３Ｋ増えた所で全然分からない
」あぁ、そうね、確かにね
でも自分じゃ身にしみて分かるのよ
どうするね、私。
断食する
でも…
禁酒は出来る。
禁煙も出来る。でも、禁食は絶対無理だわ
この記事へのコメント
私ね、夕飯を抜く生活をしてるんですよ。
でも痩せないの。なんででしょうね？
夕飯を抜いているので、朝お腹空いて目が覚めるんです。それが気持ちいいんですよ
でも全然痩せない。。。ちぇ・・・です。
でも痩せないの。なんででしょうね？
夕飯を抜いているので、朝お腹空いて目が覚めるんです。それが気持ちいいんですよ
でも全然痩せない。。。ちぇ・・・です。
りんさん、こんばんわ。
実は、私
、高校時代に絶食
の経験があるんですよぉ～。
水分だけは摂ってましたが、１週間、何も食べずに過ごしました。
３～４日目くらいになると、不思議と、空腹感がなくなるんですよぉ。。。(^。^)y-.。o○
あっ、でもね…
体重はほとんど減りませんでした。
それにね、身体に悪い
みたいだから、やっぱり健康的に痩せる方法をお勧めします。
あっ、最近やったダイエットはね…
ビール
でお腹を膨らませて、ご飯
を食べない
…
という方法でしたが、やっぱり身体に良くない事でした。
あはは…(^^ゞ
参考にならないダイエット方法ばかりで..............................ゴメンナサイ。
へへへ…
実は、私
、高校時代に絶食
の経験があるんですよぉ～。
水分だけは摂ってましたが、１週間、何も食べずに過ごしました。
３～４日目くらいになると、不思議と、空腹感がなくなるんですよぉ。。。(^。^)y-.。o○
あっ、でもね…
体重はほとんど減りませんでした。
それにね、身体に悪い
みたいだから、やっぱり健康的に痩せる方法をお勧めします。
あっ、最近やったダイエットはね…
ビール
でお腹を膨らませて、ご飯
を食べない
…
という方法でしたが、やっぱり身体に良くない事でした。
あはは…(^^ゞ
参考にならないダイエット方法ばかりで..............................ゴメンナサイ。
へへへ…
こんばんは♪
えっ！
夕食抜いているんですか
私、夕食抜いたらお腹空いて眠れないですよ
でも…それでも痩せないなんて…。
どうすりゃよいのでしょうか
えっ！
夕食抜いているんですか
私、夕食抜いたらお腹空いて眠れないですよ
でも…それでも痩せないなんて…。
どうすりゃよいのでしょうか
2010/06/11(Fri) 21:03 | URL | りん #-[ 編集]
こんばんは♪
１週何絶食ですか
すごいすごい
私には絶対出来ないです。
そう、身体には悪そうですねぇ。
あ、夕食をビールだけで済ますってのは、やった事あります
でも夜中お腹空いて目が覚めました
で、朝たっぷり食べちゃって…
難しいですねぇ、痩せるのって
１週何絶食ですか
すごいすごい
私には絶対出来ないです。
そう、身体には悪そうですねぇ。
あ、夕食をビール
だけで済ますってのは、やった事あります
でも夜中お腹空いて目が覚めました
で、朝たっぷり食べちゃって…
難しいですねぇ、痩せるのって
2010/06/11(Fri) 21:07 | URL | りん #-[ 編集]
ボディマネジメントコーチ・プロのわたしが伝授します！
（偉そうに・・・）
『太るのは簡単、痩せるのは難しい・・・』
そう思うことをやめてください！
運動して、食事にも気お付けているのに、
痩せないはずありません。
階段を上るとき、足の脂肪が燃えてるぞ～～～と感じてねｖ＾＾
脂肪はカロリーを消費しにくいんで時間が掛かるんです。
今、ボチボチ筋肉に移行しているところですよ！
筋肉が付くと、燃えやすい体になります。
それと、
筋肉は脂肪よりも重いので、始めに変化は無くて良いのです。
痩せると信じて続けて！！！
そうそう、明日は新月です。
新月日記に、
『身も心も軽くなって元気ですｖ＾＾ありがとう～～～』
てな感じで書いて見てください。
新月日記については、ミクシーに載ってるそうです。
（偉そうに・・・）
『太るのは簡単、痩せるのは難しい・・・』
そう思うことをやめてください！
運動して、食事にも気お付けているのに、
痩せないはずありません。
階段を上るとき、足の脂肪が燃えてるぞ～～～と感じてねｖ＾＾
脂肪はカロリーを消費しにくいんで時間が掛かるんです。
今、ボチボチ筋肉に移行しているところですよ！
筋肉が付くと、燃えやすい体になります。
それと、
筋肉は脂肪よりも重いので、始めに変化は無くて良いのです。
痩せると信じて続けて！！！
そうそう、明日は新月です。
新月日記に、
『身も心も軽くなって元気ですｖ＾＾ありがとう～～～』
てな感じで書いて見てください。
新月日記については、ミクシーに載ってるそうです。
2010/06/11(Fri) 23:40 | URL | にゃお美（どんぐり） #zD6oamb2[ 編集]
こんにちは♪
にゃお美さんのブログにもありましたよね。
そうか、信じる事も大切なのか
ウォーキングしながらも、脂肪が燃えてるぞ～とね。
消費しにくい最初の頃が過ぎれば、ぼちぼちと減ってきてくれるわけですね
よし！頑張るそ
にゃお美さんのブログにもありましたよね。
そうか、信じる事も大切なのか
ウォーキングしながらも、脂肪が燃えてるぞ～とね。
消費しにくい最初の頃が過ぎれば、ぼちぼちと減ってきてくれるわけですね
よし！頑張るそ
2010/06/12(Sat) 16:47 | URL | りん #-[ 編集]
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