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なぜ痩せないのか(T_T)
2010年06月10日 (木) | 編集 |
自転車にはなるべく乗らないようにしてるのに。
エレベーターだって、エスカレーターだって控えて、
階段を使っているのに。
もちろん食事だって、気を付けているのに

なぜ痩せない

太るのは、あぁ、とっても簡単
何の努力もいらないわ。

でも痩せるのは…

父・子に言わせれば
「いつも太っているから、さらに2~3K増えた所で全然分からない

あぁ、そうね、確かにね
でも自分じゃ身にしみて分かるのよ

どうするね、私。

断食する


でも…

禁酒は出来る。
禁煙も出来る。

でも、禁食は絶対無理だわ



参加してます(*^^*) お願いしますm(_ _)m
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コメント
この記事へのコメント
私ね、夕飯を抜く生活をしてるんですよ。
でも痩せないの。なんででしょうね?
夕飯を抜いているので、朝お腹空いて目が覚めるんです。それが気持ちいいんですよ
でも全然痩せない。。。ちぇ・・・です。
2010/06/11(Fri) 01:02 | URL  | まなみ #-[ 編集]
りんさん、こんばんわ。

実は、私v-16、高校時代に絶食v-293の経験があるんですよぉ~。
水分だけは摂ってましたが、1週間、何も食べずに過ごしました。
3~4日目くらいになると、不思議と、空腹感がなくなるんですよぉ。。。(^。^)y-.。o○

あっ、でもね…
体重はほとんど減りませんでした。v-406
それにね、身体に悪いv-394みたいだから、やっぱり健康的に痩せる方法をお勧めします。

あっ、最近やったダイエットはね…v-219

ビールv-275でお腹を膨らませて、ご飯v-371を食べないv-431
という方法でしたが、やっぱり身体に良くない事でした。
あはは…(^^ゞ

参考にならないダイエット方法ばかりで..............................ゴメンナサイ。v-435

へへへ…v-410
2010/06/11(Fri) 20:10 | URL  | heichan1109 #-[ 編集]
まなみさんへ
こんばんは♪

えっ!
夕食抜いているんですかv-405
私、夕食抜いたらお腹空いて眠れないですよv-411
でも…それでも痩せないなんて…。
どうすりゃよいのでしょうかv-390

2010/06/11(Fri) 21:03 | URL  | りん #-[ 編集]
heichan1109さんへ
こんばんは♪

1週何絶食ですかv-405
すごいすごいv-363
私には絶対出来ないです。
そう、身体には悪そうですねぇ。
あ、夕食をビールv-275だけで済ますってのは、やった事ありますv-398
でも夜中お腹空いて目が覚めましたv-390
で、朝たっぷり食べちゃって…v-397

難しいですねぇ、痩せるのってv-406

2010/06/11(Fri) 21:07 | URL  | りん #-[ 編集]
りんさん 諦めないで!
ボディマネジメントコーチ・プロのわたしが伝授します!
(偉そうに・・・)
『太るのは簡単、痩せるのは難しい・・・』
そう思うことをやめてください!
運動して、食事にも気お付けているのに、
痩せないはずありません。

階段を上るとき、足の脂肪が燃えてるぞ~~~と感じてねv^^
脂肪はカロリーを消費しにくいんで時間が掛かるんです。
今、ボチボチ筋肉に移行しているところですよ!
筋肉が付くと、燃えやすい体になります。
それと、
筋肉は脂肪よりも重いので、始めに変化は無くて良いのです。
痩せると信じて続けて!!!

そうそう、明日は新月です。
新月日記に、
『身も心も軽くなって元気ですv^^ありがとう~~~』
てな感じで書いて見てください。
新月日記については、ミクシーに載ってるそうです。
2010/06/11(Fri) 23:40 | URL  | にゃお美(どんぐり) #zD6oamb2[ 編集]
にゃお美さんへ
こんにちは♪

にゃお美さんのブログにもありましたよね。
そうか、信じる事も大切なのかv-222
ウォーキングしながらも、脂肪が燃えてるぞ~とね。
消費しにくい最初の頃が過ぎれば、ぼちぼちと減ってきてくれるわけですねv-411
よし!頑張るそv-237

2010/06/12(Sat) 16:47 | URL  | りん #-[ 編集]
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