2010年06月10日 (木) | 編集 |
自転車
にはなるべく乗らないようにしてるのに。
エレベーター
だって、エスカレーター
だって控えて、
階段
を使っているのに。
もちろん食事だって、気を付けているのに
なぜ痩せない
太るのは、あぁ、とっても簡単
何の努力もいらないわ。
でも痩せるのは…
父・子に言わせれば
「いつも太っているから、さらに2~3K増えた所で全然分からない
」
あぁ、そうね、確かにね
でも自分じゃ身にしみて分かるのよ
どうするね、私。
断食する
でも…
禁酒は出来る。
禁煙も出来る。
でも、禁食は絶対無理だわ
参加してます(*^^*)
お願いしますm(_ _)m


エレベーター


階段

もちろん食事だって、気を付けているのに

なぜ痩せない

太るのは、あぁ、とっても簡単

何の努力もいらないわ。
でも痩せるのは…

父・子に言わせれば
「いつも太っているから、さらに2~3K増えた所で全然分からない

あぁ、そうね、確かにね

でも自分じゃ身にしみて分かるのよ

どうするね、私。
断食する

でも…



でも、禁食は絶対無理だわ





この記事へのコメント
私ね、夕飯を抜く生活をしてるんですよ。
でも痩せないの。なんででしょうね?
夕飯を抜いているので、朝お腹空いて目が覚めるんです。それが気持ちいいんですよ
でも全然痩せない。。。ちぇ・・・です。
でも痩せないの。なんででしょうね?
夕飯を抜いているので、朝お腹空いて目が覚めるんです。それが気持ちいいんですよ
でも全然痩せない。。。ちぇ・・・です。
りんさん、こんばんわ。
実は、私
、高校時代に絶食
の経験があるんですよぉ~。
水分だけは摂ってましたが、1週間、何も食べずに過ごしました。
3~4日目くらいになると、不思議と、空腹感がなくなるんですよぉ。。。(^。^)y-.。o○
あっ、でもね…
体重はほとんど減りませんでした。
それにね、身体に悪い
みたいだから、やっぱり健康的に痩せる方法をお勧めします。
あっ、最近やったダイエットはね…
ビール
でお腹を膨らませて、ご飯
を食べない
…
という方法でしたが、やっぱり身体に良くない事でした。
あはは…(^^ゞ
参考にならないダイエット方法ばかりで..............................ゴメンナサイ。
へへへ…
実は、私


水分だけは摂ってましたが、1週間、何も食べずに過ごしました。
3~4日目くらいになると、不思議と、空腹感がなくなるんですよぉ。。。(^。^)y-.。o○
あっ、でもね…
体重はほとんど減りませんでした。

それにね、身体に悪い

あっ、最近やったダイエットはね…

ビール



という方法でしたが、やっぱり身体に良くない事でした。
あはは…(^^ゞ
参考にならないダイエット方法ばかりで..............................ゴメンナサイ。

へへへ…

こんばんは♪
えっ!
夕食抜いているんですか
私、夕食抜いたらお腹空いて眠れないですよ
でも…それでも痩せないなんて…。
どうすりゃよいのでしょうか
えっ!
夕食抜いているんですか

私、夕食抜いたらお腹空いて眠れないですよ

でも…それでも痩せないなんて…。
どうすりゃよいのでしょうか

2010/06/11(Fri) 21:03 | URL | りん #-[ 編集]
こんばんは♪
1週何絶食ですか
すごいすごい
私には絶対出来ないです。
そう、身体には悪そうですねぇ。
あ、夕食をビール
だけで済ますってのは、やった事あります
でも夜中お腹空いて目が覚めました
で、朝たっぷり食べちゃって…
難しいですねぇ、痩せるのって
1週何絶食ですか

すごいすごい

私には絶対出来ないです。
そう、身体には悪そうですねぇ。
あ、夕食をビール


でも夜中お腹空いて目が覚めました

で、朝たっぷり食べちゃって…

難しいですねぇ、痩せるのって

2010/06/11(Fri) 21:07 | URL | りん #-[ 編集]
ボディマネジメントコーチ・プロのわたしが伝授します!
(偉そうに・・・)
『太るのは簡単、痩せるのは難しい・・・』
そう思うことをやめてください!
運動して、食事にも気お付けているのに、
痩せないはずありません。
階段を上るとき、足の脂肪が燃えてるぞ~~~と感じてねv^^
脂肪はカロリーを消費しにくいんで時間が掛かるんです。
今、ボチボチ筋肉に移行しているところですよ!
筋肉が付くと、燃えやすい体になります。
それと、
筋肉は脂肪よりも重いので、始めに変化は無くて良いのです。
痩せると信じて続けて!!!
そうそう、明日は新月です。
新月日記に、
『身も心も軽くなって元気ですv^^ありがとう~~~』
てな感じで書いて見てください。
新月日記については、ミクシーに載ってるそうです。
(偉そうに・・・)
『太るのは簡単、痩せるのは難しい・・・』
そう思うことをやめてください!
運動して、食事にも気お付けているのに、
痩せないはずありません。
階段を上るとき、足の脂肪が燃えてるぞ~~~と感じてねv^^
脂肪はカロリーを消費しにくいんで時間が掛かるんです。
今、ボチボチ筋肉に移行しているところですよ!
筋肉が付くと、燃えやすい体になります。
それと、
筋肉は脂肪よりも重いので、始めに変化は無くて良いのです。
痩せると信じて続けて!!!
そうそう、明日は新月です。
新月日記に、
『身も心も軽くなって元気ですv^^ありがとう~~~』
てな感じで書いて見てください。
新月日記については、ミクシーに載ってるそうです。
2010/06/11(Fri) 23:40 | URL | にゃお美(どんぐり) #zD6oamb2[ 編集]
こんにちは♪
にゃお美さんのブログにもありましたよね。
そうか、信じる事も大切なのか
ウォーキングしながらも、脂肪が燃えてるぞ~とね。
消費しにくい最初の頃が過ぎれば、ぼちぼちと減ってきてくれるわけですね
よし!頑張るそ
にゃお美さんのブログにもありましたよね。
そうか、信じる事も大切なのか

ウォーキングしながらも、脂肪が燃えてるぞ~とね。
消費しにくい最初の頃が過ぎれば、ぼちぼちと減ってきてくれるわけですね

よし!頑張るそ

2010/06/12(Sat) 16:47 | URL | りん #-[ 編集]
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