禁煙が難しいのは、大小さまざまだけどニコチン中毒があるからだ。
と、聞いた事があります

身体がニコチンを欲しがってイライラするから、禁煙は辛いのだと。

それは本当の話なのか

昔ね、結婚前。
一か月ほど「ベッドから一歩も降りられない」入院をしていた事があります。

もちろん、その頃すでにたばこは吸っていた
泣く子も黙るハイライトを、一日1箱。

けどね、入院中の一か月、これっぽっちも吸いたいと思わなかったの

その頃は「ニコチン」がどうのと言うより、イライラと負の感情がおきあがらない為の、自己・防衛で、たばこを頭から無意識に追い出していたのかと思ってた。

それが最近TVでニコチン中毒のニュースを目にしてね、ふと、その入院時の事を思い出してさ。

じゃぁ実験してみようかなと、思いついたわけよ
イライラするのはニコチンのせいなのか。
意志の力のみで禁煙ができるのか（*￣＾￣）

それがどうした、の話なんだけどもm(__)m

ま、それがきっかけと言うか何というか。



でもね、気がついたの私
とっても大事な禁煙のコツ

苦労しない禁煙のコツ。

簡単な禁煙のコツ。


それは……………


また次回にでもm(__)m