夏場の水分補給は大切なので、子ども達を見守る時には自分用に飲料水を持っていきます🥤

冷房の効いた体育館とは言え、水分補給は必須🥤
子ども達に促すのももちろんですが我々も飲まなきゃやってられません🥵

甘い飲み物は欲しくないので、基本はミネラルむぎ茶👒
緑茶や烏龍茶よりミネラルむぎ茶が良いと聞いたので、もっぱらそればかり。

梅ジュースは…汗だくで喉が乾いている時には飲みたくない私😅
涼しい室内でこそ飲むものなのだ😆

むぎ茶ばかりは飽きたので、昨日はちょっと変わったやつを持ってった。

去年の梅酢が残ってたので新生姜を漬けたのだ。
その付け汁を水で割って…持ってったのだ😆
そこそこ薄めて冷凍庫で少し凍らせて🧊

ほんのり梅味
ほんのり生姜味

暑い🥵ときに飲むには最高じゃ🤩
と言うお話でした😍


ちゃんちゃん🗿


おまけ
千葉のガ○トの配膳🤖くん😆



ここ数年ファミレス行っとらんので、噂では聞いとりましたが、これは子ども喜ぶかも☺️