2012年03月06日 (火) | 編集 |
一週間前から、右ひざに違和感がありました。
その違和感が、嫁の会の次の日から、痛みに変わり始めて。
７時間も飲んでたせい
てなわけが、あるはずなく
あけて日曜日も少し痛くって、でもそのうち治るかと思ってたところ、月曜に起きたら、かなりの痛み
膝というより、膝の裏側のほうが痛いんだけどね。
歩くのも厄介だったけど、当日の朝に仕事を休みますといわれても困るだろうから頑張って出たんだけど…多分無理しちゃったのかな。
昨夜は夜中に目が覚めるほど、痛くなっちゃって
今日は図書ボランティア対象の講座があったんだけど、さすがに行かれませんでしたm(__)m
ごめんね、Ｋちゃん、Ｈちゃん
雨がやんだのを見計らって、整形外科に行ってきましたよ
右ひざの関節のクッション(？)が少々狭まっているため、その周りが炎症を起こしていると。
塗り薬と、あまり痛みが酷い時用の、飲み薬をもらいました。
あとは、モモの筋肉をつけること、だって
わかりました、頑張りましょう
なんたって・なんたって
ライブが始まるまでには、すっかり治しておかなくては
飛び跳ねられないじゃないの<（*￣＾￣）>
それにしても…
グルコサミンやコンドロイチンやヒアルロン酸や。
はては、三國さんや八千草さんのお世話になる歳になろうとは
頭の中だけ若くても、しょうがないのねぇ
参加してます(*^^*)
お願いしますm(_ _)m
その違和感が、嫁の会の次の日から、痛みに変わり始めて。
７時間も飲んでたせい
てなわけが、あるはずなくあけて日曜日も少し痛くって、でもそのうち治るかと思ってたところ、月曜に起きたら、かなりの痛み
膝というより、膝の裏側のほうが痛いんだけどね。
歩くのも厄介だったけど、当日の朝に仕事を休みますといわれても困るだろうから頑張って出たんだけど…多分無理しちゃったのかな。
昨夜は夜中に目が覚めるほど、痛くなっちゃって
今日は図書ボランティア対象の講座があったんだけど、さすがに行かれませんでしたm(__)m
ごめんね、Ｋちゃん、Ｈちゃん
雨がやんだのを見計らって、整形外科に行ってきましたよ
右ひざの関節のクッション(？)が少々狭まっているため、その周りが炎症を起こしていると。
塗り薬と、あまり痛みが酷い時用の、飲み薬をもらいました。
あとは、モモの筋肉をつけること、だって
わかりました、頑張りましょう
なんたって・なんたって
ライブが始まるまでには、すっかり治しておかなくては
それにしても…
グルコサミンやコンドロイチンやヒアルロン酸や。
はては、三國さんや八千草さんのお世話になる歳になろうとは
頭の中だけ若くても、しょうがないのねぇ
この記事へのコメント
Re: 変形性ひざ関節症だってさ(+_+)こんにちは
この年令になると〈私はです〉、大抵の不調は筋力不足が原因・・・
ということがなきにしもあらず
腹筋つけたらお腹が少しは締まるし
足の筋肉つけたらつったりしないし、膝痛も・・・
でも、運動するって口に出して言うのは簡単
行うのは難しですよね
この年令になると〈私はです〉、大抵の不調は筋力不足が原因・・・
ということがなきにしもあらず
腹筋つけたらお腹が少しは締まるし
足の筋肉つけたらつったりしないし、膝痛も・・・
でも、運動するって口に出して言うのは簡単
行うのは難しですよね
2012/03/06(Tue) 14:49 | URL | 能天気 #-[ 編集]
うちの母も同じ病気になったことがあるんです。
膝に注射してもらうのとリハビリに通ってて
自分ではグルコサミン飲んでましたよ～
足首におもりみたいなの巻いて歩いたり
（スポーツ店で買ったのか分かりませんが）
イスに座って足を上げたり下げたりしてました。
今ではすっかり痛みも治ったみたいなので
りんさんもがんばってくださいね！
知り合いは、変形性膝関節症と言われたのに全然よくならず
他の病院に行ったら半月板損傷だと言われたそうです。
様子見ながら過ごしてください。
お大事に…
膝に注射してもらうのとリハビリに通ってて
自分ではグルコサミン飲んでましたよ～
足首におもりみたいなの巻いて歩いたり
（スポーツ店で買ったのか分かりませんが）
イスに座って足を上げたり下げたりしてました。
今ではすっかり痛みも治ったみたいなので
りんさんもがんばってくださいね！
知り合いは、変形性膝関節症と言われたのに全然よくならず
他の病院に行ったら半月板損傷だと言われたそうです。
様子見ながら過ごしてください。
お大事に…
2012/03/06(Tue) 17:44 | URL | じょびんぬ #-[ 編集]
私は四十肩と頸椎ねんざと大腿神経痛でせっかくとったライヴいけませんでした…
ある年をこえたら、「痛い」と思ったらすぐに病院に行くことをお奨めしますよ～～
でないと、私みたいに、半年たっても治らなくなっちゃいマスよ～～
私、頸椎ねんざだけです、治ったのは(泣)
ある年をこえたら、「痛い」と思ったらすぐに病院に行くことをお奨めしますよ～～
でないと、私みたいに、半年たっても治らなくなっちゃいマスよ～～
私、頸椎ねんざだけです、治ったのは(泣)
前も足を怪我したりんさん！
最近足元が危うい感じですね！
大丈夫ですか？
なんでも 筋肉が大事ですよね。
少しよくなったら 筋肉鍛えてくださいね。
そして明るく元気な老後としましょう！
最近足元が危うい感じですね！
大丈夫ですか？
なんでも 筋肉が大事ですよね。
少しよくなったら 筋肉鍛えてくださいね。
そして明るく元気な老後としましょう！
2012/03/06(Tue) 20:11 | URL | nanami☆ #-[ 編集]
こんばんは♪
運動して筋力つけて、そして少しでも体重落とせば、間接もいためないって十分わかってるんですけど、なかなか思うように行きません。
頭では分ってるんですけどね(^^ゞ
モモの筋肉つけろって言われました。
負担にならないように、寝たままでって事なので、これくらいならできるかも。
って言いながら、忘れちゃうんですね（＾◇＾）
運動して筋力つけて、そして少しでも体重落とせば、間接もいためないって十分わかってるんですけど、なかなか思うように行きません。
頭では分ってるんですけどね(^^ゞ
モモの筋肉つけろって言われました。
負担にならないように、寝たままでって事なので、これくらいならできるかも。
って言いながら、忘れちゃうんですね（＾◇＾）
2012/03/06(Tue) 21:13 | URL | りん #-[ 編集]
こんばんは♪
お母さんも同じですか？
あまりにも痛いときは、駐車って方法もあるって言われました。
とりあえず、塗り薬で様子見です。
今回は、近い整形外科だったので。
いつも行くちょっと遠めの整形だったら、絶対リハビリでしたよ（＾◇＾）
薬で治らない場合は…そっちに行ったほうがいいのかな。
半月板損傷ですか！
レントゲンじゃ分らない場合もあるのかも。
そうですね、しばらく様子見てみますね（*^_^*）
お母さんも同じですか？
あまりにも痛いときは、駐車って方法もあるって言われました。
とりあえず、塗り薬で様子見です。
今回は、近い整形外科だったので。
いつも行くちょっと遠めの整形だったら、絶対リハビリでしたよ（＾◇＾）
薬で治らない場合は…そっちに行ったほうがいいのかな。
半月板損傷ですか！
レントゲンじゃ分らない場合もあるのかも。
そうですね、しばらく様子見てみますね（*^_^*）
2012/03/06(Tue) 21:18 | URL | りん #-[ 編集]
こんばんは♪
そうなんですよね。
若いときと違って、寝れば治まるってもんじゃないですもんね。
ついつい無理しちゃうんです。
ちょっとの違和感のときにいっておけばよかったと、いまなら思います(^^ゞ
ライブ残念でした。
それが一番辛いかも（笑
そうなんですよね。
若いときと違って、寝れば治まるってもんじゃないですもんね。
ついつい無理しちゃうんです。
ちょっとの違和感のときにいっておけばよかったと、いまなら思います(^^ゞ
ライブ残念でした。
それが一番辛いかも（笑
2012/03/06(Tue) 21:20 | URL | りん #-[ 編集]
こんばんは♪
歳をとると、関節が加齢で厄介になります(T_T)
なのでよけい筋肉を鍛えねば！
寝ながら体操なので、これなら頑張れるかも（*^_^*）
後は重さね(+_+)
早く治さないと、飛び跳ねられない（笑
歳をとると、関節が加齢で厄介になります(T_T)
なのでよけい筋肉を鍛えねば！
寝ながら体操なので、これなら頑張れるかも（*^_^*）
後は重さね(+_+)
早く治さないと、飛び跳ねられない（笑
2012/03/06(Tue) 21:23 | URL | りん #-[ 編集]
うわー怖いですね。ひざの関節症は…
とても痛いと聞きます(;´д`)
そういえば、うちの婆ちゃんもそれで手術しましたよ…(ﾟ-ﾟ;)
お大事になさってください。
あ、そういえば、関節の筋肉をつけるには大豆プロテインがいいとか聞きましたよ(=´∀`=)
とても痛いと聞きます(;´д`)
そういえば、うちの婆ちゃんもそれで手術しましたよ…(ﾟ-ﾟ;)
お大事になさってください。
あ、そういえば、関節の筋肉をつけるには大豆プロテインがいいとか聞きましたよ(=´∀`=)
理由は違うけど、同じ事言ってるよ～～（笑）
飛び跳ねられない
わたしも首腰膝最近は肩も加わった。
ハッハッハ
ま、しゃーないな。
痩せられないしね。でも座って膝下だけを上下するだけでも筋肉つくってよ！
接骨院の先生に教えてもらった。
ファンライブはいつ？？
早く治るといいね！！
飛び跳ねられない
わたしも首腰膝最近は肩も加わった。
ハッハッハ
ま、しゃーないな。
痩せられないしね。でも座って膝下だけを上下するだけでも筋肉つくってよ！
接骨院の先生に教えてもらった。
ファンライブはいつ？？
早く治るといいね！！
2012/03/06(Tue) 23:29 | URL | amiyuno #-[ 編集]
おはよ・・
あたしの立派なモモの肉・・あげたい！！(笑）
まだまだ足・腰弱ってちゃいけませんぜ！！
ライブライブ！！
「香潤」だっけ？こんな字だったっけ？＾＾；
飲んでみるかい？(笑）
お大事に～☆
あたしの立派なモモの肉・・あげたい！！(笑）
まだまだ足・腰弱ってちゃいけませんぜ！！
ライブライブ！！
「香潤」だっけ？こんな字だったっけ？＾＾；
飲んでみるかい？(笑）
お大事に～☆
おはようございます♪
膝の関節って、ホント大事なんだなって思います。
油切れなんでしょうか(^^ゞ
手術なさったんですか？
おばあちゃんもお大事になさってくださいね（*^_^*）
大豆プロテインですか！
早速調べてみます(^^)v
膝の関節って、ホント大事なんだなって思います。
油切れなんでしょうか(^^ゞ
手術なさったんですか？
おばあちゃんもお大事になさってくださいね（*^_^*）
大豆プロテインですか！
早速調べてみます(^^)v
2012/03/07(Wed) 09:42 | URL | りん #-[ 編集]
おはようございます♪
でしょ、でしょ、飛び跳ねるのは大事よね～（＾◇＾）
他の何よりも優先だもの（笑
あ、それなら出来そう！
痩せるのは無理だから、頑張って筋肉つけよう(^^)v
ライブはね、５・６月なの、ツアーはその後ね。
３月・４月で完治させないとね！
でしょ、でしょ、飛び跳ねるのは大事よね～（＾◇＾）
他の何よりも優先だもの（笑
あ、それなら出来そう！
痩せるのは無理だから、頑張って筋肉つけよう(^^)v
ライブはね、５・６月なの、ツアーはその後ね。
３月・４月で完治させないとね！
2012/03/07(Wed) 09:45 | URL | りん #-[ 編集]
おはよ～♪
欲しいわ、モモ肉（笑
結構筋肉あるつもりだったんだけどね、衰えるのね。
ライブのためなら、頑張って筋肉もりもりにしちゃうわ（笑
皇潤て書くんだって。
でも、２週間で８０００円は、平民の私には手が出ないわ(T_T)
ありがとね～♪
欲しいわ、モモ肉（笑
結構筋肉あるつもりだったんだけどね、衰えるのね。
ライブのためなら、頑張って筋肉もりもりにしちゃうわ（笑
皇潤て書くんだって。
でも、２週間で８０００円は、平民の私には手が出ないわ(T_T)
ありがとね～♪
2012/03/07(Wed) 09:50 | URL | りん #-[ 編集]
大丈夫ですか？私もね、膝はやばいです。
私の場合は単純に体重の増えすぎよ
少し痩せなくちゃです。
そうですよ。飛ばないといけないんですもんね。
私の場合は単純に体重の増えすぎよ
少し痩せなくちゃです。
そうですよ。飛ばないといけないんですもんね。
2012/03/07(Wed) 21:32 | URL | まなみ #-[ 編集]
こんばんは♪
私の場合も、絶対そうです(^^ゞ
元々重いけど、ちょい太りました（＾◇＾）
そうです、跳ばないといけないので必死ですよ（笑
私の場合も、絶対そうです(^^ゞ
元々重いけど、ちょい太りました（＾◇＾）
そうです、跳ばないといけないので必死ですよ（笑
2012/03/07(Wed) 21:36 | URL | りん #-[ 編集]
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